しおた歯科医院医院ブログ

2025年10月24日金曜日

こんにちは。院長の塩田です。今年もハロウィンの季節がやってきました。あちらこちらでカボチャやオバケなどの賑やかな装飾が見られ、楽しい気分になりますね。甘いお菓子やパーティーも楽しみですが、食後の歯のケアも忘れないようご注意ください。歯の健康を守りながら楽しいハ...

こんにちは。院長の塩田です。今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは認知症予防にも役立つ可能性があるとされ、積極的に摂りたい栄養素のひとつです。実は認知症には食事や生活習慣だけでなく、お口の健...

こんにちは。院長の塩田です。美味しい食べものが豊富に並び、食欲も増す季節となりました。旬の食材を使ったお菓子も楽しみですが、むし歯や歯周病には気をつけたいところです。食後はお口のケアを怠らず、健康的な歯を保ちながら秋の味覚を楽しんでくださいね。さて先日、イ...

こんにちは。院長の塩田です。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、消化・吸収がスムーズになるほか、自然な甘みを感じることができます。お米をよりおいしく味わうためにも、日ごろからしっかり噛んで食...